september 2011

SØNDAGSRYGG OG OVERGANGSALDER

I dag er det søndag, og søndag betyr trening av rygg og bakside skuldre for min del. Jeg hadde selvfølgelig bøttevis med motivasjon etter Stavanger Open i går, og var gira som få da jeg ankom gymme...

STAVANGER OPEN OG LØRDAGSTIPS

God lødag! Akkurat nå må jeg bare få ut litt entusiasme. I helga er det jo Stavanger Open, og jeg har akkurat sett litt backstage-opptak på Iform derfra. Jeg blir så gira og motivert! Jeg kan ikke...

TRAVLE TIDER (?)

Det er litt små-hektisk om dagen, og da blir jeg litt surrete og glemmer at jeg har en blogg. Go me. Men jeg lever i beste velgående fortsatt. Og jeg er nok egentlig ikke så travel som jeg innbille...

LØRDAGSGLEDE

I dag har vært en fin dag! I går var jeg slapp og svak og følte meg små-dårlig, men en god natts søvn gjorde susen så i dag er jeg i form igjen. Tok meg en liten handletur i formidag for å se etter...

STORE NYHETER

Wohoo, i dag har jeg mye nytt å fortelle! First thing first, i dag prøvde jeg noe nytt med etter-trenings-måltidet mitt. Et bilde sier mer enn 1000 ord, så bare se her: Sjokoladeprotein med ro...

BBQ-SWEETPOTATO & LØRDAGSPJATT

Til tross for at jeg var litt distré på trening i dag (blir sånn når man starter dagen på et så forvirra vis), ble det ei veldig god økt på skuldre og triceps idag. Økte fint i styrke på flere øvel...

EN SMULE FORTUMLET

Jeg skal innrømme at dette ikke har vært den beste morgenen for min del denne uka. Kl.06.45 våkna jeg og så på klokka, fikk sjokk og spratt opp av senga og skyndet meg ut på kjøkkenet. Da var jeg s...

FREDAG IGJEN

I går traff jeg på husdyret mitt på kjøkkenbenken, altså musa Daisy! Den er så søt og lita, at jeg synes det er koselig å ha den i hus. Men pappa er ikke like begeistret ettersom hun ødelegger huse...

BEVISST TANKEGANG?

Da har jeg gjort et forsøk på å skrive et litt dypere innlegg igjen i løpet av skoledagen, så om du føler for å slå ihjel litt tid kan du jo lese gjennom og se om du kjenner deg igjen og er enig, e...

HVERDAGSGLEDER

God tirsdag!Har du en fin uke så langt? Det har iallefall jeg. Ikke noe ekstraordinær, men jeg føler jeg får masse flybensin (har du hatt MOT vet du kanskje hva jeg snakker om) fra alle kanter om ...

FREMGANGSBILDER

God søndag! Kommer bare med et lite fremgangsinnlegg på søndagsmorgenen jeg. I går kom jeg nemlig i snakk med en kar på nettet om trening og fremgang , og han lurte på om jeg hadde noen bilder av ...

LØRDAGSTRENING OG PAKKE FRA GYMGROSSISTEN

Kl. 06 i morges ble jeg vekket av kyrne på nabogården som stod og rautet. Moro å bo på landet.. Men i dag slo jeg på stortromma og lå utpå helt til 08.30! Tar helt av her. Deretter koste jeg meg i ...

FREDAG 02.09.11

Som dagene har fløyet denne uka! Har hatt fullt opp hver dag, så nå ser jeg litt frem til helg kjenner jeg. I dag har jeg leita frem Levanger gym-skjorta mi også, for jeg har fått vakter der de nes...

SPISEVANER

Takk for tilbakemeldingene på forige innlegg! Det setter jeg stor pris på. Fikk en oppfordring om å skirve litt om hvordan jeg spiser og forholder meg til mat til daglig, så det tenkte jeg å skirve...
hits