ENKEL PROTEINRIK DESSERT

 

Tenkte bare å dele en liten oppskrift med dere. Følte for å variere frokosten litt her om dagen, så istedet for cc med bær med proteiniskaffe, lagde jeg desser til frokost! Puttet 40g jordbær, 30g whey gourmet starberry/banana, en halv boks cottage cheese og noen dråper stevia vanilla i blenderen, og kjørte til det ble en jevn masse. Ble 10 ganger bedre enn forventet, så jeg var lyyykkelig. Enkelt, proteinrikt og kjempegodt.


Server gjerne med litt friske bær på toppen. Jeg var for sulten til å dandere.


16 kommentarer

Jostein Jenssen

04.okt.2011 kl.13:23

Ja, cottage cheese får en utrolig god konsistens når den blir stavmikset. Nå har jeg noe å bruke det ekle strawberry/banana-pulveret på også, så takk for tipset! :)

Greta

04.okt.2011 kl.16:59

Hørtes veldig godt ut !! Kanskje noe jeg skal prøve på spisedagen :) Hvordan går det med treningen?

it's training

04.okt.2011 kl.16:59

nam! :)Det vil jeg prøve :)

lovelyliller.com -

04.okt.2011 kl.17:34

mMmm. jeg elsker sånnt. :D lager hver dag nesten. kan ikek bruke CC da,men bruker andre ting som avokado for å få creamy konistens

anonym

04.okt.2011 kl.18:51

kan du si litt om hvilke kosttilskudd du tar?

Andrea

04.okt.2011 kl.19:29

Jostein Jenssen: Synes du det er ekkelt?? :O Jeg synes det er det beste pulveret jeg har smakt x)

Andrea

04.okt.2011 kl.19:32

Greta: Det ble himmelsk godt, så anbefales absolutt. ^^, Treningen går stortsett bra, men har begynt å stagnere litt i enkelte muskelgrupper, så det er nok tid for litt forandring i programmet. =)

Andrea

04.okt.2011 kl.19:32

it's training: Gjør det! ^^,

Andrea

04.okt.2011 kl.19:32

lovelyliller.com: Heeerlig ^^,

Andrea

04.okt.2011 kl.19:33

anonym: Klart jeg kan! Kommer eget innlegg om det om ikke lenge =)

Lone

04.okt.2011 kl.21:55

Mmm, så herlig ut :)

Jostein Jenssen

05.okt.2011 kl.00:55

Jepp, for min del er det alt for søtt til å drikkes i en shake, så har solgt unna det meste jeg hadde. Har 1 kg igjen da, så den skal jeg beholde ;)

Andrea

05.okt.2011 kl.07:05

Lone: It was =)

Andrea

05.okt.2011 kl.07:06

Jostein Jenssen: Finnes ikke noe sånt som 'for søtt' i min verden. ;P

LilleMy

05.okt.2011 kl.11:14

Ååå, så godt det ser ut. Jeg er en søtmoms, og har helst lyst til å spise dessert til hvert måltig, jeg ;)

SV: Sverigebussen går mandag til lørdag, 1-2 ganger om dagen :) Du kan sjekke ut her: http://www.mamut.net/llilledal/subdet2.htm. Utvalget i butikken er elendig, men det er verdt det, synes nå jeg :)

Susan

06.okt.2011 kl.10:36

Det så veldig godt ut :)

Skriv en ny kommentar

hits