LØRDAGSTRENING OG PAKKE FRA GYMGROSSISTEN

 

Kl. 06 i morges ble jeg vekket av kyrne på nabogården som stod og rautet. Moro å bo på landet.. Men i dag slo jeg på stortromma og lå utpå helt til 08.30! Tar helt av her. Deretter koste jeg meg i kosestolen med frokost-pannekakene mine, før det plutselig ringte på døra. Der stod post-damen med en stor pakke fra Gymgrossisten til meg! Levert på døren og greier. Følte meg nesten litt VIP da jeg signerte på den elektroniske duppedingsen. Den trivelige postdamen hadde til og med tatt med avisene til meg.

Men tilbake til pakken ja, det var på tide å fylle på med litt kosttilskudd igjen nemlig, så da la jeg inn en bestilling på følgende:


Også lagde jeg meg en enkel minipizza med tortillawrap som bunn til middag.


I dag er det jo lørdag, og det betyr trening av skuldre og triceps for min del. Favoritten! Økta så slik ut:

  • Upright rows med hantler
  • Hantelpress
  • Fronthev
  • Sittende sidehev
  • Nedpress
  • Benkdips
  • Overhead extensions med tau

+ div mageøvelser

Hadde masse energi og fullt fokus gjennom hele økta, så jeg var strålende fornøyd da jeg gikk i garderoben og nøt etter trenings-måltidet mitt. Heeerlig!

Jeg har til og med fått gjort unna litt skolearbeid, og skrevet ei side om moralen i Håvamål på nynorsk. Serious buisness. Resten av kvelden har jeg tenkt å tilbringe i kosestolen min foran TVen og litt ekstra god mat (les: proteinbarer. Jeg holder Kristina ansvarlig, ettersom hun fikk meg sugen på det i går).

 

Hva har dere brukt lørdagen på?

 

3 kommentarer

Kristina

03.sep.2011 kl.19:17

hahaha.. Ja men det er heeeelt iorden det vettu ;) Skal ta ansvar :P hehehe... Kos deg <3

lovelyliller.com - giveaway nå!

03.sep.2011 kl.19:55

ikke noe er så deilig som å være skikkelig førnøyd etter en økt :) digg med pakke på døra ;D kos deg i kveld

Trening, kosthold, helse og mat

03.sep.2011 kl.23:05

Ååh, alltid spennende med pakker :)

Skriv en ny kommentar

hits