LØRDAG 02.07.11

 

I dag har jeg vært på Levanger gym og fått en liten innføring i hvordan ting fungerer, så da skal jeg iallefall ta fire vakter der nå i juli. Ikke ille det for å få trene gratis når man uansett ikke har noe bedre å gjøre. Tok ei lørdagsøkt i ettermiddag også. På lørdager er det som regel tankeløs "kosetrening", altså kardio, tøying og styrke av kjernemuskulaturen. Ble ny pers på planken, 3 og et halvt min denne gangen.

Ukas lørdagskos:


Skyr mangosmak med mangobiter og bringebær, og ei herlig skål med nøtter. Riktignok ikke av det sunneste slaget, men lørdag.


Vurderer å bruke lørdagskvelden på å modifisere Levanger gym-skjorta jeg skal ha på på vaktene. Den minste de hadde var i str.M, -herrestørrelse. Med andre ord så drukner jeg i den. Får se om jeg får leita fram mine kreative sider innen første vakt iallefall.

 

Har du hatt en fin lørdag?

 

9 kommentarer

Fitnessnora

02.jul.2011 kl.21:26

Har hatt en kjempefin lørdag, og utifra bildene ser det ut som du har det også!!! :D

benedictestrening

02.jul.2011 kl.21:35

Åh...det så GODT ut altså! Har hatt en kjempefin lørdag her og:)

Nikken

02.jul.2011 kl.22:09

3,5! Det var noe å leve opp til, ja..:)

Mat, helse og velvære

03.jul.2011 kl.15:01

Herlig! Sunn snaks, jeg digger det :D

Andrea

03.jul.2011 kl.15:25

Mat, helse og velvære: Hehe, nå skal det sies at jeg endte opp med å stjele litt godis fra godteposen til mamma og litt popcorn fra kjøkkenskapet også. Fungerer ikke så godt å bo hjemme når man har mangel på selvkontroll. x)

lovelyliller.com

03.jul.2011 kl.15:58

wow 3 1/2 min planke er wicked! grattis. bildene så gode ut *nomnom*

Sunn mat og trening

03.jul.2011 kl.19:54

damn girl!! Nå får vel jeg også prøve meg på 3,5 min da. Kan ikke være noe dårligere vettu :p BRA JOBBA :D

Andrea

03.jul.2011 kl.20:06

Sunn mat og trening: Hahah, holdt på å knekke samme de siste 30 sekundene, men når jeg først hadde kommet til 3 så måtte jeg jo i det minste slå rekorden.. x) Men takk =D

silje's fremgang

04.jul.2011 kl.20:12

Det der såg bare kjempe digg ut....:D

Skriv en ny kommentar

hits