LØRDAGSFROKOST

Noe av det fine med lørdager er at jeg kan ta morgenkardio før frokost, som i dag ble 40 min med powerwalk, og så kan jeg ordne meg en ordentlig god frokost, som ikke består av havregrøt, som den ellers gjør. I dag ble det frokostblanding, men i stedet for melk lagde jeg en smoothieblanding til. Jeg brukte ca.100g skyr naturell, en halv banan, 1/4 mango, saften fra en boks med ananas, og en ss med ananasbiter. Jeg blandet smoothien, frokostblandingen og litt cottage cheese, og drakk i tillegg en kopp med Pukka detox-te, som er min store te-favoritt for tiden.



Hatt en fin lørdag så langt?

5 kommentarer

Tidsfanger

12.mar.2011 kl.16:26

Hører ut som en god frokost, dét :) Jeg har hatt en veldig fin lørdag så langt, og satser på at resten av dagen også blir fin!

Karianne A

12.mar.2011 kl.16:53

Så godt det ser ut. Fikk lyst på en skikkelig god frokost..

Ha en fin dag!

lovelyliller :)

12.mar.2011 kl.17:20

fin lørdag her ja. morgentur gjør jeg aldri :p

14.mar.2011 kl.12:42

Hva er målet ditt med treningen? :)

Andrea

14.mar.2011 kl.20:32

Jeg trener hovedsaklig fordi jeg ønsker en sterk og frisk kropp, og fordi jeg rett og slett elsker det. For å være mer konkret så er vel målet å vokse i muskelmasse, i tillegg til at jeg gjerne vil litt ned i fettprosent. =)

Skriv en ny kommentar

hits