EN LITEN OPPDATERING

Etter at jeg begynte å planlegge kostholdet litt nøyere er det helt utrolig hvor flink jeg faktisk er. Da holder jeg meg til det jeg har tenkt, og ungår å både overspise og å spise for lite.Treningen går også litt bedre. Har den siste stunden trent med en to-splitt; 2 dager med armer, bryst og mage, og to dager med bein, skuldre og rygg. Nå har jeg delt opp treningen enda litt mer, og har to lette dager og to tunge dager for å få variasjon. Blir spennende å se om det har noen virkning. I tillegg har jeg begynt å øke mengden med kardio litt igjen. Har nesten kun trent styrke en god stund, men kjenner jeg trenger litt mer kardio.

 

Ellers er dette, i tillegg til trening selvfølgelig, stort sett det dagene mine går i for tiden:


- altså matlaging og lesing.


Smoothien på bildet ble forresten veldig frisk og mettende! Brukte 1-2 dl frosne jordbær, en boks hermetisk ananas, og en appelsin. Yumyum. Etter skolen i dag skal jeg en tur på posten og hente en pakke. Innholdet får dere se litt senere i dag.

6 kommentarer

Arevya

10.mar.2011 kl.13:35

Du har perfekte øyenbryn! Woow.

Akk, jeg greier aldri å holde meg til slikt, stresser for mye med skole. Blir bare til at det blir halveis trening, noe jeg hater xD

lovelyliller :)

10.mar.2011 kl.13:40

hei! første gangen jeg er på bloggen din! må si at den ser veldig bra ut! skal følge deg med bloglovin :D

Arevya

10.mar.2011 kl.14:13

SV: Haha, ja det blir sånt! Enten skal man gå inn 100% for det eller 0% xD Derfor jeg aldri kommer igang, pga jeg skal være så jævlig skoleflink xD

Julie Wilhelmine

10.mar.2011 kl.14:20

DU ER SÅ FORBANNA SØT! Og flinkis med mat og trening og sånt (: Du må komme på besøk snart!

Siri Jonetta

10.mar.2011 kl.17:45

Fy søren, så slemt :P Satte tenna akkurat i et fett sjokoladekakestykke da jeg åpna innlegget. Sagt det før; Du er flink, jeg burde bli inspirert.. Og bra bok/bøker, mye bedre enn filmene :-p

Siri Jonetta

10.mar.2011 kl.20:29

Sv; Les bøkene først, da! Skal jeg óg gjøre, as soon as tiden bevilger det. Ikke somla meg til siste filmen. Hah, nå kan du smile enda mer; akkurat spist en hel rull "Meller" nu :(

Skriv en ny kommentar

hits